dimecres, 28 de febrer de 2018

TALLER D'INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

LA CAPSA MENJAPORS!!!!

Després de veure que hi han moltes coses que ens poden fer sentir por, hem vist que també hi han moltes coses  que podem fer perquè la por marxi.
Amb  l'ajuda de la nostra capsa menjapors hem aprés  com identificar què m'espanta i què puc fer sentir-me millor.

Primer, entre tots,  hem fet unes targetes on hem escrit les nostres pors: a la foscor, als monstres, a estar sol...
Després hem fet uns collarets per veure que podem fer: pensar en coses boniques, respirar i relaxar-me, demanar ajuda....
I per últim, hem decorat la nostra capsa que es menja les pors i ens dóna força per aconseguir que aquesta emoció marxi el més aviat possible.




Tenim una racó on la podem fer servir i estem molt contents perquè ara sabem que si volem podem aprendre a ser valents!!!!!!





Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada